Construyendo una vida que puedas amar.

Si durante los próximos 5 años, repitieras tu rutina de los últimos 90 días ¿Estarías más cerca o más lejos de cumplir tus metas y vivir tus sueños?

Toma unos minutos para reflexionar, la pregunta puede parecer muy amplia y profunda, pero la respuesta es sencilla “sí” o “no” es todo lo que podés responder, es probable que al igual que yo la primera vez que me lo pregunte, pienses “Bueno, en algunas cosas si y en otras no” y con ese pretexto me convencí mucho tiempo que así como estaba, estaba bien, pero entendí esto, Si no es un rotundo “Sí” entonces es un claro “No”. 

Tal vez suene muy fuerte, pero no es para decepcionarte o amargarte, te invito una vez más a este viaje de lectura, encontrémosle la vuelta a esto juntos.

Como te decía, si tú “sí” no es muy seguro, es claro que es un “no”, pero eso no es algo malo, ¿sabes por qué? Porque significa que aún tenés un camino de crecimiento para recorrer, “no” quiere decir que aún podés mejorar la calidad de tu día a día, si tu respuesta fuera un rotundo “sí” significaría que estás a tope, que la manera en la que vivís hoy ya está, hasta ahí llegaste, y no pienses que te estoy juzgando sin conocerte, soy un verdadero fanático del potencial de las personas y he visto docenas de veces a personas poder superarse a sí mismas, por eso sé que vos también podes.

Los 90 días del resto de mi vida:

Nadie va a morir, tranquilo, pero usando la lógica del primer enunciado, significaría que los próximos 90 días podrían ser muy importantes, lamentablemente muchas personas van por la vida esperando un momento eureka, que sería como un momento donde se les ocurre una gran idea y creen que con eso será suficiente para cambiar por completo su vida, la realidad es que eso, en la gran mayoría de los casos no es así. 

Por dos razones principalmente.

Una es que esos momentos eureka llegan después de un largo tiempo de trabajar sobre una idea.

La segunda es que muchas veces estamos muy ocupados en nuestra rutina e ignoramos esas grandes ideas. 

Las personas creemos que en determinado momento esa oportunidad que lo cambiará todo va a aparecer, y no digo que eso no pueda ocurrir, pero ¿Qué tal si en vez de esperar ese momento, vos mismo lo construís?

¿Vas captando a lo que me refiero sobre los próximos 90 días?

¿Entonces si esto no va a pasar de repente que hago? Bueno, la respuesta es bastante sencilla. “Todo importa” 

Todo Importa

Leer una página de un libro siempre será mejor que no leer nada, caminar 100 mts siempre será mejor que no caminar, escribir un párrafo al día siempre será mejor que no escribir nada, podrás pensar que son acciones insignificantes, la mayoría de las cosas que hacemos durante el día parecen pequeñas, pero son las que verdaderamente importan. 

La vida se construye mayormente de momentos pequeños, y también acordate de esto, más vale hecho que perfecto.

Muchas personas quieren arrancar por el final, quieren leer 12 libros al año cuando ni siquiera leen una página al día, o quieren salir a correr 10k y no toman tiempo de caminar durante unos minutos durante el día. 

Pero imagina que los próximos 90 días te propones caminar 100 mts por día y cada día sumar 100 mts más, al final de esos 90 días estarás caminando 9k y muy probablemente estés listo para correr.

Esos 100 mts más que parecían insignificantes, te preparan de maneras que no te imaginas para cumplir tus objetivos y vivir una mejor vida.

Ahora imagina repetir esos 90 días durante los próximos 5 años, ¿estarías más cerca o más lejos de vivir tus sueños? Te doy un ejemplo, escribiendo un párrafo por día durante 90 días, en un año y medio tendrías terminado un libro de unas 300 páginas. 

No subestimes el poder de la constancia y la disciplina

Alcanzar y cumplir objetivos, no depende de que tan bueno seas, sino de cuan disciplinado estés dispuesto a ser, hace poco leía a un autor que decía que la disciplina es la capacidad de poner en orden el caos, y me pareció fantástico y muy real, en nuestra vida hay caos por naturaleza, pero al saber que eso va a ser así me puedo esforzar para poner las cosas en orden y seguir avanzando, lamentablemente hoy la instantaneidad que ofrece el internet y las redes sociales nos han envenenado con envidia y el deseo de que todo se cumpla ya, he hablado con jóvenes de 22 años frustrados porque aún no se fueron de la casa de sus padres y no tienen un trabajo que le da 5 mil dólares al mes… Para amigo, esa realidad te la vendieron, si puede que halla algunos, pero tranquilo tenés aún mucho tiempo para trabajar y construir ese futuro. 

La clave está en fijar un norte, y trabajar todos los días al menos un paso a la vez, yo vivo mi vida personal como si fuera un escritor, aunque no me dedico a eso ni vivo de eso, pero me aseguro de todos los días construir ese futuro, si durante 90 días escribo 30 minutos al día, y lo repito por los próximos 5 años ¿te imaginarás cuanto abre escrito para entonces? Es mi norte y trabajo todos los días por ello, tal vez hoy no vea “resultados” pero no se trata de eso.

Construyendo una vida que puedas amar. 

Lo que de verdad importa acá es que puedas construir una vida que ames, el problema con esta cuestión de los 90 días, es que nuestra vida generalmente está llena de pequeñas cosas que ignoramos, pero que en el fondo no queremos vivir. 

No queremos levantarnos tarde, estar en una mala condición física, no queremos comer de manera no saludable, no queremos tener una mala relación con nuestra familia, pero todo eso está al alcance de tus decisiones, no trates de levantarte a las 6 am si todos los días te despertás a las 11 am, empezá de a poco 10:50 AM, luego 10:40 AM.

Eventualmente, llegarás a tu objetivo, si tratas de levantarte 5 hs antes de lo que haces normalmente de un día para el otro vas a generar mucha frustración en tu vida y eso va a hacer que ya comiences tu día frustrado por no poder completar tu primer objetivo de la mañana.

No te quiero marear más con reflexiones, pero pensá ¿qué vas a hacer los próximos 90 días?, y si mantenés esas rutinas sostenidas en el tiempo, ¿qué resultados obtendrías?

Antes de irme te quiero dejar 4 tips de como construir un nuevo hábito para esta nueva etapa de tu vida. 

  • Hazlo sencillo: No la compliques, es mejor proponerte leer 5 minutos diarios que proponerte leer 5 libros al año.
  • Hazlo obvio: Tenés que poder ver en tu entorno que ese nuevo hábito es necesario y establece momentos para hacerlo, por ejemplo:¿Querés salir a caminar cuando volvés del trabajo? Deja tu ropa lista por la mañana antes de irte, cuando llegues a tu casa y veas la ropa deportiva lista para salir a hacer ejercicio, te vas a sentir más motivado para poder salir. 
  • Hazlo atractivo: Trata de hacer algo que te guste, y si no te gusta y es necesario, busca la manera de que sea más atractivo, por ejemplo podés crear un sistema de recompensa luego de haber completado tu semana.
  • Hazlo placentero: Imagina si cada vez que querés leer un libro tenés que desocupar tu escritorio porque está lleno de cosas, tenés que revolver cajas de libros buscando porque no sabes donde quedo, te complicas. Trata de dejar tu entorno listo para activar tu nuevo hábito y asegúrate de tener todo lo necesario a mano. 

Gracias por acompañarme hasta el final, espero que disfrutes de esta lectura y de muchas más, para mí es un privilegio compartir estos párrafos con vos. 

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Deja de perseguir tus sueños.

Los sueños son el motor de las decisiones de muchas personas, hemos escuchado, leído, visto imágenes en redes sociales, motivadores en charlas, etc. Hablar acerca de la importancia de tener sueños y de por qué debo dar el 100% de mi vida para perseguirlos y cumplirlos, me encanta la idea, pero en lo personal, no estoy de acuerdo con la palabra “Perseguir”. Por definición significa: “Seguir a alguien que huye, con la intención de atraparlo.” Es decir, si tengo que perseguir algo es por qué no quiere estar conmigo, después de todo está huyendo.

¿Crees que un sueño, algo tan íntimo y personal, huiría de vos? Creo que no, es acá donde podemos ver que hemos malinterpretado lo que es un sueño.

 

Hablemos un poco de eso.

Sueños: Los sueños en la vida de una persona, son, en general, cosas que queremos lograr o vivir, por ejemplo conocer alguna ciudad o país en específico, finalizar una carrera, alcanzar alguna meta financiera e incontables más, cada persona es una cápsula repleta de sueños.

Ahora, dentro de esta definición, hay algo así como dos categorías. Personas que creen que sus sueños son posibles y personas que creen que sus sueños son solo sueños, en ambos casos tienen razón ¿Por qué ambos tienen razón? Porque una cosa no niega a la otra.

Citando una frase muy conocida atribuida a Henry Ford “Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, estás en lo cierto.”

Tus sueños van a ser solamente sueños si no los pones en marcha y empezás a trabajar a favor de ellos, pero antes de aventurarnos en el camino del cumplimiento de tus sueños, sigamos hablando un poco.

Origen: ¿Dónde nacen los sueños?

Todos conocemos la típica historia de película cuando a un niño le preguntan ¿Qué querés ser cuando seas mayor? Y a grandes rasgos las respuestas son, policía, bombero, “Quiero ser como papá” “Quiero ser como la abuela” y después cuando crecen terminaron eligiendo cosas completamente diferentes para su vida, esto tiene una explicación.

El origen de nuestros sueños es nuestro corazón, ahí se gesta todo. Cuando somos niños, nuestro corazón expresa los deseos de ayudar a los demás, o de ser alguien de inspiración, en Argentina muchos chicos cuando les preguntas que quieren ser de mayores, dicen que les gustaría ser futbolistas, porque ven un referente y una inspiración en aquellos jugadores que son reconocidos a nivel mundial.

No es casual que de niños tengamos el corazón a flor de piel, porque los niños son inocentes y no ven el mundo que los rodea con prejuicio, ahora ¿Por qué cuando los niños crecen “renuncian” a esos sueños?

Bueno, hay dos grandes razones, la contaminación, (de esto vamos a hablar en un punto más abajo), y la segunda es crecer.

¿Qué pasa cuando crecemos?

Cuando crecemos el mundo se hace más grande, entendemos mejor las cosas que nos rodean y tenemos acceso a más información, podemos poner en práctica nuestro talento y habilidades y eso ayuda a que descubramos más de la profundidad de lo que hay en nuestro corazón.

Todos los sueños nacen del corazón, de la esencia de tu ser, porque están dentro tuyo, no existe tal cosa, como por ejemplo un trasplanté de sueños donde alguien puede venir e insertar tus sueños en vos, o vos decir, no quiero estos sueños, quítamelos. Como decíamos al principio, si es tu sueño, mínimamente lo deseas.

Crecer es una aventura y no solo se crece de niño a adulto, crecemos toda nuestra vida, por eso uno tiene que tener presente que si perdemos la humildad de aprender estamos perdiendo la capacidad de crecer, no importa que edad tengas siempre es un buen momento para aprender algo nuevo, sobre todo de alguien nuevo.

Función: ¿Qué función cumplen los sueños?

Básicamente, que vos puedas disfrutar de lo que haces con tu vida, tener sueños te ayuda a marcar un ritmo, son la razón de muchas decisiones, te mantienen activo, enfocado, incluso creativo, sueños los hay en todos tamaños y medidas, y se necesita toneladas de creatividad para alcanzarlos, por ejemplo estar escribiendo acá para ustedes es un sueño cumplido para mí, pero tuve que aprender a hacer una web, a usar herramientas online que no sabía usar, pero mi creatividad trajo una solución a un problema, los sueños pueden despertar lo mejor de uno para poder alcanzarlos. ¿Entonces, si los sueños aportan tanto a mi vida, por qué no debería perseguirlos?

No puedes perseguir algo que ya está con vos.

Como decíamos, los sueños están depositados dentro tuyo, no podés salir a perseguir algo que ya tenés, junto a cada sueño vas a encontrar las instrucciones y herramientas necesarias para alcanzarlo, parece místico, pero dedicar tiempo a fortalecerte crecer en habilidades y talentos es fundamental y clave para vivir tus sueños, pero quiero compartirte algo que aprendí hace poco, y cambio mi perspectiva acerca de como uno vive sus sueños.

No naciste para cumplir sueños.

Fuertísimo, pero déjame explicarte, ¿Quién no usa redes sociales hoy? Cuantas veces por día vemos cientos de personas haciendo cosas que aman, ¡Cumpliendo metas y sueños! Sin embargo, también vemos que la gente está cada vez más cansada, que cuestionan más su vida, vemos gente con ansiedad, depresión, y es loco pensarlo de esta manera, con tanta gente demostrando que podemos vivir nuestros sueños, que halla tantas personas sufriendo… Es por qué vivir tus sueños no tiene nada que ver con vivir plenamente. No me malentiendas, anhelo que disfrutes y alcances cada sueño que hay en tu corazón, pero quiero animarte a que cambies la perspectiva, la cantidad de sueños cumplidos, no define quién sos, ni cuanto vales.

¿Entonces?

Contaminación: Hay un momento de nuestra vida, en el que empezamos a creer que las cosas que alcanzo definen mi valor, creemos que ciertos logros nos dan estatus, que para que mi vida tenga algún valor debo cumplir las expectativas de los demás, y eso es una gran mentira. Vivimos en un sistema que nos hace creer que tener es igual a ser, pero en realidad, quien sos realmente no puede ser definido por nada que tengas o logres. Párrafos atrás decíamos como es la esencia del corazón de un niño, que en su inocencia, sus sueños son siempre dar, aportar valor a la vida de quienes los rodean, tu verdadera esencia no es lo que podés hacer, sino cuanto de lo que ya eres podés dar.

Cuando crecemos, empezamos a generar prejuicios, el temor, ansiedad, ego, orgullo, son elementos que contaminan nuestras intenciones, y, por lo tanto, nuestros sueños, no es casual que la mayoría de grandes empresarios abandonen sus cargos ejecutivos en sus empresas para dedicarse a hacer beneficencia o administrar una ONG.

Si vivimos una vida de egoísmo, en determinado momento notamos el peso de haberme ocupado solo de mis deseos y nada más, espero no me malinterpretes, tener sueños es superimportante, pero si tu motivación es estatus, gloria, una chapa, eso se termina y es ahí cuando un sueño, aunque lo hallas cumplido muere, y todo ese esfuerzo que hiciste en tiempo, dinero, se desvanece en solo un momento. También quiero aclarar que tener mucho capital o bienes materiales, algo malo, no quiero pintarlo así, hace poco veía un video de un reconocido influencer que decía “Desearía ser millonario para decir que el dinero no da la felicidad” qué afirmación rara, pero también es algo que ya hemos visto tanto que entendemos que no importa cuanto tengas, si tu interior no está bien, nada de afuera lo va a estar.

Siempre me he cuestionado lo mismo, ¿Por qué tenemos tanto miedo a lo que tenemos por delante? ¿Podríamos acaso enfrentarnos a algo a lo cual no tengamos las herramientas suficientes para no superarlo? Y personalmente creo que eso aplica perfectamente a cada sueño de tu corazón, es hora de dejar el miedo a un lado y exprimirte al 100% buscar dentro tuyo esa inocencia, como la de un niño, muchas veces escuche la frase “no dejes morir tus sueños” bueno te cuento que es imposible que tus sueños mueran, ni que vos los mates, podés mantenerlos a raya, podés encarcelarlos, pero cuando los traes de nuevo, cuando quitas esas cadenas que les pusiste, cada sueño de tu corazón se va a revitalizar y vas a ver en vos la capacidad para lograrlo.

Deja de luchar, de perseguir, comenzá a disfrutar de tus habilidades, tus capacidades, encontraté con aquel que está en vos, si lo podés ver, lo podés lograr, pero para verlo necesitas crearte la imagen, alimenta tus sueños, cuídalos, tenelos cerca, ocúpate, y observa, como tu creencia, tu determinación, tu inversión, se va a manifestar y multiplicar aquello que tanto sueñas.

Gracias por quedarte hasta el final, anhelo que en estas palabras encuentres algo que despierte esa chispa en vos, estoy seguro de que tenés muchos, muchos sueños, no los pospongas más, y no tengas más miedo, cumplir tus sueños no es una persecución ni una lucha, es un caminar cada día, en disfrutar quien eres, y entender que estás plenamente equipado para cumplirlos, si te gusto este post, compártelo con tus amigos.

Comodidad Toxica.

El origen de la palabra toxico, es un poco complejo, pero de manera resumida, significa: “Algo que es nocivo para la salud”. Es decir algo que altera el bienestar de nuestra mente, alma y cuerpo. Parece una palabra contraria a comodidad ¿no?

La palabra comodidad significa: “Cualidad de no tener molestias ni necesitar hacer esfuerzo.”

Todas las personas desean vivir cómodamente, como dice su definición, vivir sin ningún tipo de molestia y esto no tiene nada de malo, lo preocupante es la segunda parte de la definición, que es “sin hacer ningún esfuerzo”.

Por mucho que lo desees es imposible vivir una vida sin esforzarte, perdón si te pinche el globo pero es importante que lo sepas.

Podes existir sin esfuerzo, generar una rutina diaria donde solo tenés que hacer lo mínimo indispensable para sobrevivir y listo. Sin embargo para vivir se necesita mucho esfuerzo, pero no te preocupes no son malas noticias, mantén tu mente abierta a descubrir una nueva perspectiva conmigo.

Viviendo cómodamente:

Muchas veces tomar decisiones es complejo, no me atrevo a decir difícil, por que etimológicamente la palabra “Difícil” significa: “aquello que se aleja de ser posible” y yo no tengo dudas de que vos podes hacer posible todo lo que deseas.

Sin embargo hay una realidad y es que no siempre nos es fácil decidir sobre cuestiones de la vida, como por ejemplo que carrera estudiar, o decidir dejar tu trabajo para emprender, estas decisiones necesitan de vos.

Quedarte esperando que cosas así se resuelvan solas, bajo el deseo de no interrumpir tu comodidad es altamente nocivo para tu vida, por que literalmente esta intoxicando tu potencial para ser aquel que cambie algo para siempre.

Hace poco hablaba con una amiga que termino la escuela secundaria, y me hablaba de sus planes para las vacaciones de verano, a lo que le digo “Recorda que la escuela termino, las vacaciones de verano ya no van a volver a ser lo que eran” por supuesto fue un momento muy gracioso, pero a veces nos acostumbramos a vivir cumpliendo con lo que tenemos que hacer para suplir nuestras responsabilidades, esperando tener tiempo libre para hacer lo que se nos de la gana. Eso querido lector, no es vivir, por lo menos no en la plenitud de lo que podes estar viviendo.

Intoxicado de mentiras:

No creas la mentira de que la vida que vos deseas no existe, de que te tenés que resignar a lo que hoy estas viviendo y ya.

A rasgos generales, categorizo las mentiras que andan dando vuelta en dos grandes grupos.

Por un lado, la mentira de: “No importa lo que hagas tu vida ya es así y no podes hacer nada para cambiarla.” Y su contraparte que: “Un día un golpe de suerte va a ordenar tu vida mágicamente y no vas a tener que volver a trabajar jamás.”

Hay mucho de que hablar respecto a esto pero lo dejamos para otro post.

En lo que quiero que nos enfoquemos es en algo clave, que tiene que ver con trabajar, no hablo solamente del trabajo remunerado, sino de poner tu fuerza vital a favor de algo, esta verdad es absoluta, todo lo que deseamos requiere de nosotros, es decir nada va a suceder si no sos un agente activo de ese cambio.

Tal vez este en tu visión alcanzar libertad financiera y no volver a tener un trabajo tradicional de 8hs diarias, pero te puedo asegurar que cuando no tengas que trabajar por dinero igual vas a poner de tu fuerza para trabajar a favor de algo, eso por lo menos si queres vivir tu vida, mas arriba lo dijimos, vivir implica trabajo, pero no hablo de sudor y sangre sino de que vos pongas de tu parte.

Hoy puedo ver como muchas personas desean cambiar su realidad, ya sea económica, laboral, familiar, pero muchos no están dispuestos a pagar el precio en esfuerzo.

Trabajar duro e inteligentemente son parientes:

Muchas veces he visto en post de frases motivacionales que dicen trabaja inteligentemente y nunca mas tendrás que trabajar duro… Como si la inteligencia fuese el producto de, no se ¿el aire? Tu inteligencia se desarrolla con mucho trabajo, lo que te permite luego trabajar menos en aquello que en algún momento trabajaste duro y hoy ya tenes resuelto.

A mi me gusta mucho leer, así fue como llegue a escribir, por la convicción de que por medio de la palabra escrita se puede revelar mucho en la vida de las personas, puedo decir que soy admirador del señor Jhon C. Maxwell. Reconocido escritor sobre tópicas como liderazgo y gestión del talento humano, es un gran conferencista y si no lo conoces te recomiendo que puedas leer algo sobre el. Hace poco comencé a leer un libro de el, y en el prologo dice “He enseñado sobre esto por mas de 30 años”, un clarísimo ejemplo que junto al peso de su sabiduría, hay un enorme peso de experiencia ¿Estas hoy queriendo vivir algo sin invertir en ello? por ejemplo, queres un mejor trabajo, pero no te formas para tener nuevas habilidades, es mas ni siquiera sos la mejor versión de vos en tu trabajo actual.

¿Cómo podes salir de donde estas sin hacer nada diferente?

Muchas inversiones son lentas, llevan tiempo, dinero, paciencia, lo importante es que cada vez que haces algo lo hagas en dirección a lo que vos visionas para tu vida, no imagino a Jhon Maxwell diciendo en su primer libro “hola no tengo nada de experiencia así que no creo que este libro tenga éxito”.

Yo llevo escribiendo poco mas de tres años hasta la fecha y por momentos quise rendirme, pero imagina si mi expectativa seria tener la cantidad de lectores que tiene el Sr Maxwell, no tendría sentido pero entiendo que construir cualquier cosa lleva tiempo y esfuerzo, realmente deseo ser una persona que por medio de lo que escribo ser una oportunidad para que vos puedas despertar algo en ti y cambies tu perspectiva limitada a una mucho más amplia.

Bajo este deseo y visión, necesito invertir, en formarme, en aprender, en crear contenido.

No puedo simplemente esperar que una mañana todo cambie de repente, ni tampoco me voy a permitir creer que nunca voy a progresar y ser realmente reconocido por la calidad de lo que escribo.

Sos portador de sueños que te están llamando, tus sueños gritan y te dicen “no te distraigas con lo cotidiano, invertí en mi”

Cada vez que resuelves un obstáculo en tu vida, de manera inmediata te volves mas inteligente, la próxima vez que aparezca algo similar, ya sabrás como actuar, es por eso que el trabajo duro y el trabajo inteligente, son complementos y no opuestos.

Comodidad real:

Cuando titulo este posteo como comodidad toxica, me refiero a que te acomodas a vivir por debajo de lo lo que podes dar, no solo eso, te acomodas por debajo de lo que queres vivir de verdad, tu propio estilo de vida te intoxica, creíste alguna mentira de que sos incapaz de hacer algo, o de que las cosas en algún momento van a cambiar, esa toxina de la mentira te debilita, te hace pensar mal y te hace creer que no vale el esfuerzo de invertir en tu visión.

Lo real, es que si deseas algo tenés que trabajar por ello, y ¡eso es una gran noticia! quiere decir que no estas limitado a tu situación, ni a ningún factor externo que venga y lo cambie todo, esta en tu poder comenzar a ocuparte de tu presente para predecir tu futuro.

No esta perdiendo el tiempo una persona que sabe donde quiere ir y camina en esa direccion.

Quedate con esas palabras, sacúdete el veneno de la mediocridad, no te conformes con el lugar que ocupas hoy, esfuérzate, en alcanzar tus metas, vivir tu visión, disfrutar cada día y poder decirte a vos mismo “Estoy seguro que lo di todo”.

No busques vivir cómodamente, busca vivir plenamente.

Gracias por quedarte hasta el final de este post, gracias por ser parte de hacer realidad mis sueños, anhelo que hayas encontrado palabras de aliento y herramientas para cambiar alguna perspectiva que estaba siendo toxica para tu vida.

Te animo a que puedas escribirme y contarme que fue lo que mas te gusto, o que te gustaría que mejore, tu mensaje es muy importante para mi.

Gracias nuevamente, y nos vemos en el próximo post.