El perfeccionismo está matando tus sueños (y no te das cuenta)

La búsqueda del perfeccionismo es algo histórico, nadie quiere equivocarse.
¿Por qué pasa esto? Bueno, yo no lo sé con certeza, pero te puedo contar cómo lo vivo yo y cómo lo veo en los demás también.

Hablando de los demás, tengo la oportunidad de estar en contacto con mucha gente que confía en mí como alguien a quien pueden acudir en busca de un consejo o simplemente para ser escuchados. A lo largo de los años, la frase “Quisiera hacer esto, pero no sé…” ha sido algo que he escuchado de manera recurrente.

No nos animamos a hacer cosas. Seguro te sentís identificado con esta sensación. Pero yo nunca me quedé ahí; siempre me senté a charlar y a buscar más profundo.
Surgen preguntas como:

  • ¿Por qué tendrías miedo?
  • ¿Qué puede salir mal?
  • ¿Estás preparado para empezar? Si no, ¿cómo te puedo ayudar a buscar una formación adecuada para tu proyecto?

Y luego llegan las excusas:
“¿Y si me va mal?”
“Podría perder la credibilidad si no tengo éxito a la primera.”
“No estoy formado, la gente se va a dar cuenta y van a creer que soy un tonto.”
“Tal vez ya es tarde para que me forme, tendría que olvidarlo.”

Este tipo de cosas me dan mucha rabia, no tengo por qué mentir al respecto, realmente me alteran.
Esta manera de pensar ha destruido los sueños de muchos, y eso es… uff, frustrante.

Los fracasos más grandes no fueron por falta de habilidad, sino por exceso de perfeccionismo.

Te dejo un tip:
¿Querés asesinar tus sueños? Asegurate de planificar cada paso con extremo detalle y luego obsesionate con que te salga igual.

Claro, esto es una ironía. Las cosas no van a salir como lo planeás, al menos no en la ejecución. El fin claro será la construcción deseada, pero no podés permitirte evitar intentarlo solo porque las condiciones no son perfectas.

Obviamente, no te estoy animando a hacer una cirugía sin estudiar medicina. Lo que quiero es que reflexiones cuántas veces evitaste hacer algo y, acá quiero que seas honesto, no lo hiciste porque pensaste que alguien más lo haría mejor, o porque temiste que las personas cuya opinión te importa se burlaran de vos.

Yo te pregunto:
¿Ese es el tope de tu vida? ¿Lo que los demás puedan ver en vos?

Citando a James Clear, autor de Hábitos Atómicos:
“La única manera de ser grandioso en algo es siendo consistentemente bueno.”

Clarísimo.
Empezar. Mejorar. Continuar. Mejorar.
El ciclo sigue.
Ningún primer intento será grandioso.

En carne propia

Te cuento una pequeña historia.

Años atrás hice una carrera terciaria: una tecnicatura en Recursos Humanos. Algo que a muchos estudiantes aterra son los exámenes finales. Veía esos pasillos llenos de gente nerviosa, preocupada por qué les iban a tomar y si les iría bien o no.

Y luego estaba yo. (Aclaro que estoy seguro de que no era el único, pero esta es mi historia, así que hablo de mí).

Para mí, rendir un examen final era una ecuación sencilla:

  • ¿Estudié lo suficiente? Sí. → Entonces te va a ir bien.
  • ¿Estudié lo suficiente? No. → Entonces es posible que te vaya mal.

Asumir mi responsabilidad sobre el resultado me daba paz. No sentía nervios ni un nudo en el estómago. Simplemente me presentaba a rendir.

Y las matemáticas estuvieron de mi lado. Aprobé todos los exámenes para los que me preparé apropiadamente, y los que no… bueno, los desaprobé.

Te cuento esto porque quiero hablar sobre confianza, el asesino del perfeccionismo.

La confianza se crea con competencia, es decir, con ser competente. Si estás preparado, el perfeccionismo no te va a importar porque vas a saber que lo hacés bien.

¿Cómo aplico esto en mi vida?
No pienses en cómo van a reaccionar los demás. No pienses en los resultados que no dependen de vos. Pensá en lo que sí tenés bajo control.

Si sos una persona honesta, pagás tus impuestos, tenés mercadería en buen estado, no vendés nada quemado y llevás un control estricto de tus finanzas empresariales… ¿qué va a salir mal?

Claro, siempre van a existir reveses, pero ese no es el punto.
Si estás pensando demasiado en que debe ser perfecto, te pasan dos cosas:

  1. Estás demasiado enfocado en lo que los demás puedan pensar.
  2. Te falta confianza.

Y la confianza se gana con práctica o con conocimiento sobre el tema.

¿Sencillo, no? Bueno… no.
Todos sabemos que no es fácil.

Pero no importa si es fácil o no. Lo que de verdad importa es que hay una respuesta.
Yo te comparto la mía, cómo la vivo yo.
Y sé que te va a servir, porque es posible que alguna vez hayas pensado algo similar y te digas a vos mismo:
“No, pero de verdad, la gente se va a burlar de mí…”

Unas últimas palabras

Nunca seas ese que se burla.

Apoyá a tus amigos y a tu familia.
Hacé las preguntas correctas y escuchá con el corazón.

Cualquier persona que quiera emprender un nuevo proyecto es como un brote: necesita riego y cuidado. Suele ser frágil. Necesita de tu apoyo, no de tus críticas.

Gracias por acompañarme en esta lectura.
Espero que la hayas disfrutado y te mando un gran abrazo.

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Vos tenés Superpoderes.

“Todos tenemos poderes

Cuando busque la definición de la palabra superpoder, me lleve una gran sorpresa, “No existe una definición exacta de cómo se supone que debería ser un superpoder. Popularmente, se utiliza el término para describir una habilidad excepcional“…”Los superpoderes se atribuyen regularmente a los superhéroes.

Se puede llamar superhéroe a un personaje con cualidades excepcionales.”

Tal vez no te sorprendas tanto como yo, pero la palabra superhéroe, me parecía algo muy de ciencia ficción, una persona en un traje brillante que lucha contra los villanos y sale en las películas, pero luego de leer, lo que por definición es ser un superhéroe, me di cuenta de que todos nosotros lo somos, por qué no existe ni una sola persona que no tenga cualidades excepcionales.

Bueno, es de eso, de lo que te quiero hablar hoy, de lo excepcional que sos y de un superpoder que, aunque muchas veces lo ignores, tenés.

El poder de tus palabras.

Y no solo de las que salen de tu boca. Elegí la historieta como portada de este posteo, porque creo que explica muy bien lo que quiero compartirte hoy.

Nuestras palabras no son solo importantes, sino que son, poder transformador, con unas simples palabras, el hombre cambio la situación de la persona que estaba triste, transformo una vida.

No importa si fue solo por un segundo o si esa alegría que obtuvo le duro todo el día, lo que importa es que creo una realidad que antes no existía. ¿Es muy complejo lo que te digo? Déjame explicártelo más fácil, yo te voy a decir algunas palabras,

¿Listo? Auto azul; Flores blancas; Niños corriendo.

¿Y? ¿Visualizaste algo de todo eso?, si tu respuesta fue “sí” este es un ejemplo de como algo que antes en tu mente no existía, se creó a partir de unas simples palabras que vos leíste, y si tu respuesta fue “no” porque hiciste fuerza para no seguirme el juego, aunque te hallas puesto en blanco total, creaste una nueva realidad para poder evadir el juego, ja! Jaque mate, las palabras crean realidades que antes no existían.

Invirtiendo bien mis palabras.

Muchas veces ignoramos la importancia de lo que sale de nuestra boca, como explicaba recién, todo lo que decimos tiene un peso creativo. Muchas veces me he encontrado en situaciones como “¿Por qué me siento así?, si no me está pasando nada malo, tengo salud, amigos, trabajo, ¿Por qué estoy así?”, entonces me di cuenta que en ocasiones participaba de muchas conversaciones que no eran productivas donde hacia aportes innecesarios solo para encajar o para “tener algo de que charlar” opinando sobre la vida de otras personas que tal vez ni conocía, o juzgando decisiones de los demás, y seguro te preguntas ¿En qué me puede afectar eso a mí? Bueno, es un principio muy sencillo. “Vivo de aquello a lo que le doy valor.” Si tomo de mi tiempo para usar mis palabras para hablar mal, estoy dando de algo que es invaluable, ya que nuestro tiempo natural no se puede recuperar, cada segundo vivido no será igual al anterior ni tampoco al siguiente, si invierto de mi tiempo en utilizar mal mis palabras, eso se va a ver reflejado en mi vida, porque toda inversión se multiplica, sea buena o mala.

Algunas inversiones generan grandes beneficios y otras a grandes perdidas, hablar mal, bueno, creo que queda claro que tipo de inversión es. Por duro que parezca, muchas cosas que vivimos son la consecuencia de la mala inversión de nuestras palabras, pero tranquilo, hay buenas inversiones también.

Cambiando mi diálogo.

Cambiar tus resultados es tan sencillo como cambiar tus palabras ¿Tan fácil? Bueno, ¿Cuánto nos puede costar intentarlo?

Hoy descubriste un superpoder, el poder de crear realidades con tus palabras, esto no quiere decir que vas a ir cantando por la calle que llueva oro, y oro va a llover (o tal vez si), sino que cada palabra que suelta tu boca es importante, tenés el poder de decidir si lo que sale de tu interior es bueno o, no tanto.

No solo lo que tu boca pronuncia es una palabra, sino también todo lo que hablas en tu cabeza, ese diálogo interno que tenés con vos mismo, esas palabras también están bajo tu control.

El diálogo interno es igual de importante.

¿Qué palabras usas para hablar con vos mismo? Nunca te paso que hiciste algo que no salió bien y te dijiste “¿viste que no te iba a salir?” o “seguro si lo hacía otra persona salía mejor” ¿Es productivo hablarte así? Desmereciendo tu esfuerzo o comparando ¿Cómo lo haría otro en tu lugar? Si lo utilizas para decir que no sos lo suficientemente bueno, no; no es productivo, por el contrario, es dañino para tu vida, son palabras no habladas que te sirven de excusa para no tomar decisiones, por ejemplo ser más determinado, o más ordenado para comenzar a hacer algo o preparar el tiempo necesario para terminar una tarea pendiente.

Siempre hay una voz que nos habla y está bajo nuestro control, si yo hablo mal de mí conmigo mismo, no puedo hablar bien de mí con nadie. Y como dijimos, tus palabras crean realidades, si te decís todo el tiempo, por ejemplo, “Yo siempre llego tarde a todos lados” va a ser una realidad tan fuerte en tu vida, que nunca te vas a esforzar por cambiarlo, por lo tanto, siempre vas a llegar tarde porque ya crees que sos así.

Tus palabras, tu diálogo interno, acaban por crear una condición en tu vida que te va a limitar eternamente, a menos que decidas cambiar esas palabras por otras.

Tan sencillo como “No quiero llegar tarde, me voy a preparar con tiempo.” Conlleva el mismo esfuerzo, resultados completamente distintos, y lo mejor, cero excusas, sos responsable del rumbo de tu vida, y de las palabras que hablas o pensás, “de la abundancia del corazón habla tu boca”, es decir, que toda palabra hablada o no, salió de lo que crees en tu corazón.

¿A qué le das tu oído?

Y ¿Cómo se cambia eso? Con determinación, con constancia, y sobre todo, cambiando lo que escuchas. Es importante entender que no todo lo que escucho es bueno, y diferenciar entre escuchar y oír, vos podés escuchar muchas cosas en un día, pero podés elegir oír y tomar para tu vida, aquello que aporta, que suma, que te ayude y acerque más a eso que querés alcanzar, eso para lo que fuiste diseñado y sabes que sos bueno. Por eso es que hoy decido llamar a las palabras un superpoder, porque son la línea entre el éxito y el fracaso de la vida de una persona.

Alguien que pasa todo el día hablando mal de sí mismo y de los demás, no tiene chances de tener éxito, porque todo lo que logre va a estar tan lleno de crítica que jamás va a poder disfrutarlo, no me malentiendas, no te estoy juzgando, ni digo que soy un capo de las palabras y nunca hablo mal, simplemente te comparto esto, porque aprendí que si cambio mis palabras, puedo cambiar mi vida, y la vida de muchos, y eso, es una habilidad excepcional que anhelo utilizar toda mi vida para animar a cuantas más personas pueda, a jamás abandonar su diseño y poder vivir y disfrutar la plenitud de la vida que se nos ha dado.

Resumiendo, tenés poderes, extraordinarios poderes, inviértelos bien. Podés cambiar tu vida y la de los demás. Comenzá tu día simplemente eligiendo bien tus palabras. “Por favor, gracias.” Sabiendo callar, dejando el orgullo de lado, y aprendiendo a escuchar, es una fórmula sencilla que todos podemos poner en práctica, y ser, cada día, un superhéroe.