¿Por qué es tan importante que desarrolles tu carácter?

Todos quieren resultados visibles, pero pocos quieren pagar el precio invisible que los sostiene: el carácter.


El carácter marca la diferencia entre quien hace las cosas por convicción personal y quien las hace por resultados externos. Entre quien lo da todo aun cuando nadie lo ve, y quien se detiene cuando ya no hay aplausos.

Desarrollar carácter significa “hacer lo que debo hacer sin importar el costo personal”. No es ponerse explosivo, no es gritar; es la fortaleza que te mantiene fiel a lo que sos, incluso cuando lo fácil sería rendirse.

El carácter separa lo que depende de vos de lo que depende de la suerte

Muchos se quedan esperando que algo externo cambie: que llegue la oportunidad perfecta, que el reconocimiento aparezca, que el entorno colabore. Pero una persona con carácter sabe invertir en su propio estándar interno.

La mayoría elige el camino más fácil. Llega la hora, cierran la computadora y se van.
Después se quejan de que su espacio es un caos o que no tienen tiempo para mejorar.
Pero una persona con carácter se queda esos diez minutos extra para dejar todo en orden, no por obligación, sino porque su estándar personal lo exige.

Solo aproximadamente 6 % de las personas que se proponen metas de desarrollo personal siguen con ellas al cabo de 6 meses. Es decir, el 94 % abandona antes de la mitad del camino. Esa diferencia tiene que ver con disciplina, carácter, responsabilidad personal. 
Además, el 92 % de quienes fijan resoluciones al comienzo del año no las cumplen.

El carácter evita que te definas por comparaciones o por ganar discusiones

Una persona con carácter no está pendiente de demostrar que tiene razón. No busca ganar discusiones vacías ni demostrar superioridad. Lo suyo es más profundo: mantener coherencia entre lo que cree, lo que dice y lo que hace, sin importar cómo lo vean los demás.

Cuando sabés quién querés ser, perder una discusión queda en segundo plano. Tu energía va a algo más grande: orgullo en ser fiel a tus valores, incluso cuando nadie lo nota.

Todos quieren resultados visibles, pero pocos quieren pagar el precio invisible que los sostiene: el carácter.


Fundamento esencial: saber qué clase de persona querés ser

Toda persona con carácter fuerte parte de una pregunta clave: ¿Qué clase de persona quiero ser?

Esa pregunta define los estándares que te guiás, las decisiones que tomás, los sacrificios que hacés. Es lo que transforma frases bonitas como “quiero ser disciplinado” en acciones reales: levantarte temprano, entregar un proyecto aunque estés cansado, quedarte un rato extra resolviendo lo que dejaste para otro día.

El carácter no es algo que aparece por casualidad: se construye con cada acto pequeño, cada elección que parece no importar hoy, pero que define quién sos mañana.

En resumen

Desarrollar tu carácter es la diferencia entre vivir como una victima de tu ambiente y tomar las riendas de tu vida.

Porque cada vez que haces lo que crees correcto, aunque cueste, aunque no haya público, aunque no lo valoren, estás construyendo algo que no se borra: reputación contigo mismo, confianza en lo que hacés, integridad.

Tu carácter será lo que te sostenga cuando el talento, la motivación o la suerte flaqueen. Y en ese momento, verás que lo que realmente importa no es cuánto se te reconoce, sino cuánto te respetás vos.

 

Esta semana, elegí una sola cosa que sabes que deberías hacer, pero venís posponiendo.
No importa si es ordenar tu espacio, cumplir una promesa o terminar esa tarea pendiente.
Hacelo, aunque cueste.

Porque el carácter no se construye en los grandes momentos, sino en los pequeños actos donde decidís ser quien dijiste que ibas a ser.

 

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Ser espontaneo, la excusa de los inconstantes.

“Si no me nace, no lo hago”

Hace poco, hablaba con un amigo acerca de la espontaneidad y la creatividad. En esa conversación surgieron posturas polarizadas: muchos creen que planificar y ser metódico limita la creatividad, que lo más auténtico y hermoso solo puede nacer de la pura inspiración. Otros, en cambio, defienden que el verdadero arte requiere estructura y disciplina.

Esta reflexión me lleva a un tema fascinante: el estado de flow.

El estado de flow: ¿realmente espontáneo?

El estado de flow o fluir es ese momento en el que estás completamente inmerso en lo que haces, con tal nivel de concentración que pierdes la noción del tiempo. Todo parece fluir sin esfuerzo, casi como si la creatividad se apoderara de vos.

Sin embargo, aunque pueda parecer espontáneo, el estado de flow no surge de la nada. Requiere una base previa: habilidades desarrolladas, práctica constante y un entorno que favorezca la concentración.

Un gran ejemplo de esto es el jazz. Este género se caracteriza por la improvisación, pero ningún músico podría improvisar sin antes haber dedicado años a dominar su instrumento. La espontaneidad, en este caso, no es casualidad; es el resultado de un trabajo consciente.

La disciplina detrás de la creatividad

¿Por qué te hablo de esto? Porque estoy seguro de que tenés talento y que te interesa crear cosas que valgan la pena. Te voy a contar mi ejemplo: yo escribo. Es una actividad artística que requiere creatividad, poner una impronta personal y mucho desarrollo interno. Pero, si solo escribiera cuando “me siento inspirado”, ¿cada cuánto leerías algo mío?

Tengo horarios específicos para sentarme a escribir. Planifico tiempos de estudio, de reflexión y de revisión. La única manera de ser espontáneo al escribir es porque tengo algo dentro mío que puedo expresar. Esa “inspiración” no llega sola: es el resultado de lo que he leído, estudiado, practicado y reflexionado.

Nunca podrías pintar una obra maestra sin haber aprendido técnicas, practicado, fracasado y vuelto a intentarlo. Esto no es desalentador; al contrario, te lo digo porque creo que a veces la espontaneidad se usa como excusa para evitar la constancia. Y no quiero que seas una persona inconstante.

Tampoco estoy diciendo que te conviertas en un robot calculador que hace todo de manera metódica y fría. Pero sí quiero que reflexiones sobre esto: cada vez que tuviste un momento de inspiración, hubo condiciones que lo hicieron posible.

La inspiración no es casual

Le di este ejemplo a mi amigo: imaginate que salís a caminar. El día está soleado, pero no hace calor. Hay silencio, mirás las nubes y, de repente, aparece una gran idea. ¿Fue un golpe mágico de inspiración? No del todo. Lo que consumiste en la semana, lo que reflexionaste y experimentaste, ya estaba ahí, dándote vueltas por dentro.

En ese momento específico, las condiciones externas se alinearon con lo que llevabas dentro, y todo se ordenó.

Entonces, no dejes esos momentos al azar. Créalos de manera consciente y consistente. Es la única forma de ser mejor en lo que haces, sea escribir, pintar, componer música o cualquier otra actividad creativa.

El balance entre espontaneidad y constancia

Recordá esto: que tu deseo de ser espontáneo no sea tu excusa para permanecer inconstante. La espontaneidad es hermosa, pero tiene que estar respaldada por preparación y disciplina. De lo contrario, es como querer encender una chispa sin leña que alimente el fuego.

Así que no esperes a que “te nazca”. Sentate, trabajá y creá las condiciones para que las ideas fluyan. Ahí es cuando la verdadera magia sucede.

Si querés alcanzar ese estado donde las ideas fluyen y la creatividad se enciende, no basta con esperar a sentirte inspirado. Tenés que crear las condiciones. Aquí te dejo tres pasos prácticos para lograrlo:

  1. Establecé un espacio y un tiempo fijo para trabajar.
    Elegí un lugar libre de distracciones y asigná un horario específico para dedicarte a tu actividad creativa o proyecto. La repetición genera hábito, y el hábito crea consistencia.
  2. Preparate antes de empezar.
    Entrá en contexto dedicando unos minutos a reflexionar, revisar ideas previas o consumir contenido relacionado. Esto calienta tu mente y te ayuda a enfocarte más rápido.
  3. Empezá sin esperar a “sentirte listo”.
    La inspiración llega mientras trabajás, no antes. Aunque no tengas la idea perfecta, ponete en movimiento. A veces, solo comenzar es suficiente para desbloquear el estado de flow.

Recordá que la constancia y la preparación no limitan tu creatividad: la potencian. Cada paso que des te acercará más a convertir tus ideas en algo tangible.

Gracias por acompañarme en esta lectura, espero te halla servido, no olvides contactarme en mis redes sociales si tenes algo para comentarme, te mando un abrazo.

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Construyendo una vida que puedas amar.

Si durante los próximos 5 años, repitieras tu rutina de los últimos 90 días ¿Estarías más cerca o más lejos de cumplir tus metas y vivir tus sueños?

Toma unos minutos para reflexionar, la pregunta puede parecer muy amplia y profunda, pero la respuesta es sencilla “sí” o “no” es todo lo que podés responder, es probable que al igual que yo la primera vez que me lo pregunte, pienses “Bueno, en algunas cosas si y en otras no” y con ese pretexto me convencí mucho tiempo que así como estaba, estaba bien, pero entendí esto, Si no es un rotundo “Sí” entonces es un claro “No”. 

Tal vez suene muy fuerte, pero no es para decepcionarte o amargarte, te invito una vez más a este viaje de lectura, encontrémosle la vuelta a esto juntos.

Como te decía, si tú “sí” no es muy seguro, es claro que es un “no”, pero eso no es algo malo, ¿sabes por qué? Porque significa que aún tenés un camino de crecimiento para recorrer, “no” quiere decir que aún podés mejorar la calidad de tu día a día, si tu respuesta fuera un rotundo “sí” significaría que estás a tope, que la manera en la que vivís hoy ya está, hasta ahí llegaste, y no pienses que te estoy juzgando sin conocerte, soy un verdadero fanático del potencial de las personas y he visto docenas de veces a personas poder superarse a sí mismas, por eso sé que vos también podes.

Los 90 días del resto de mi vida:

Nadie va a morir, tranquilo, pero usando la lógica del primer enunciado, significaría que los próximos 90 días podrían ser muy importantes, lamentablemente muchas personas van por la vida esperando un momento eureka, que sería como un momento donde se les ocurre una gran idea y creen que con eso será suficiente para cambiar por completo su vida, la realidad es que eso, en la gran mayoría de los casos no es así. 

Por dos razones principalmente.

Una es que esos momentos eureka llegan después de un largo tiempo de trabajar sobre una idea.

La segunda es que muchas veces estamos muy ocupados en nuestra rutina e ignoramos esas grandes ideas. 

Las personas creemos que en determinado momento esa oportunidad que lo cambiará todo va a aparecer, y no digo que eso no pueda ocurrir, pero ¿Qué tal si en vez de esperar ese momento, vos mismo lo construís?

¿Vas captando a lo que me refiero sobre los próximos 90 días?

¿Entonces si esto no va a pasar de repente que hago? Bueno, la respuesta es bastante sencilla. “Todo importa” 

Todo Importa

Leer una página de un libro siempre será mejor que no leer nada, caminar 100 mts siempre será mejor que no caminar, escribir un párrafo al día siempre será mejor que no escribir nada, podrás pensar que son acciones insignificantes, la mayoría de las cosas que hacemos durante el día parecen pequeñas, pero son las que verdaderamente importan. 

La vida se construye mayormente de momentos pequeños, y también acordate de esto, más vale hecho que perfecto.

Muchas personas quieren arrancar por el final, quieren leer 12 libros al año cuando ni siquiera leen una página al día, o quieren salir a correr 10k y no toman tiempo de caminar durante unos minutos durante el día. 

Pero imagina que los próximos 90 días te propones caminar 100 mts por día y cada día sumar 100 mts más, al final de esos 90 días estarás caminando 9k y muy probablemente estés listo para correr.

Esos 100 mts más que parecían insignificantes, te preparan de maneras que no te imaginas para cumplir tus objetivos y vivir una mejor vida.

Ahora imagina repetir esos 90 días durante los próximos 5 años, ¿estarías más cerca o más lejos de vivir tus sueños? Te doy un ejemplo, escribiendo un párrafo por día durante 90 días, en un año y medio tendrías terminado un libro de unas 300 páginas. 

No subestimes el poder de la constancia y la disciplina

Alcanzar y cumplir objetivos, no depende de que tan bueno seas, sino de cuan disciplinado estés dispuesto a ser, hace poco leía a un autor que decía que la disciplina es la capacidad de poner en orden el caos, y me pareció fantástico y muy real, en nuestra vida hay caos por naturaleza, pero al saber que eso va a ser así me puedo esforzar para poner las cosas en orden y seguir avanzando, lamentablemente hoy la instantaneidad que ofrece el internet y las redes sociales nos han envenenado con envidia y el deseo de que todo se cumpla ya, he hablado con jóvenes de 22 años frustrados porque aún no se fueron de la casa de sus padres y no tienen un trabajo que le da 5 mil dólares al mes… Para amigo, esa realidad te la vendieron, si puede que halla algunos, pero tranquilo tenés aún mucho tiempo para trabajar y construir ese futuro. 

La clave está en fijar un norte, y trabajar todos los días al menos un paso a la vez, yo vivo mi vida personal como si fuera un escritor, aunque no me dedico a eso ni vivo de eso, pero me aseguro de todos los días construir ese futuro, si durante 90 días escribo 30 minutos al día, y lo repito por los próximos 5 años ¿te imaginarás cuanto abre escrito para entonces? Es mi norte y trabajo todos los días por ello, tal vez hoy no vea “resultados” pero no se trata de eso.

Construyendo una vida que puedas amar. 

Lo que de verdad importa acá es que puedas construir una vida que ames, el problema con esta cuestión de los 90 días, es que nuestra vida generalmente está llena de pequeñas cosas que ignoramos, pero que en el fondo no queremos vivir. 

No queremos levantarnos tarde, estar en una mala condición física, no queremos comer de manera no saludable, no queremos tener una mala relación con nuestra familia, pero todo eso está al alcance de tus decisiones, no trates de levantarte a las 6 am si todos los días te despertás a las 11 am, empezá de a poco 10:50 AM, luego 10:40 AM.

Eventualmente, llegarás a tu objetivo, si tratas de levantarte 5 hs antes de lo que haces normalmente de un día para el otro vas a generar mucha frustración en tu vida y eso va a hacer que ya comiences tu día frustrado por no poder completar tu primer objetivo de la mañana.

No te quiero marear más con reflexiones, pero pensá ¿qué vas a hacer los próximos 90 días?, y si mantenés esas rutinas sostenidas en el tiempo, ¿qué resultados obtendrías?

Antes de irme te quiero dejar 4 tips de como construir un nuevo hábito para esta nueva etapa de tu vida. 

  • Hazlo sencillo: No la compliques, es mejor proponerte leer 5 minutos diarios que proponerte leer 5 libros al año.
  • Hazlo obvio: Tenés que poder ver en tu entorno que ese nuevo hábito es necesario y establece momentos para hacerlo, por ejemplo:¿Querés salir a caminar cuando volvés del trabajo? Deja tu ropa lista por la mañana antes de irte, cuando llegues a tu casa y veas la ropa deportiva lista para salir a hacer ejercicio, te vas a sentir más motivado para poder salir. 
  • Hazlo atractivo: Trata de hacer algo que te guste, y si no te gusta y es necesario, busca la manera de que sea más atractivo, por ejemplo podés crear un sistema de recompensa luego de haber completado tu semana.
  • Hazlo placentero: Imagina si cada vez que querés leer un libro tenés que desocupar tu escritorio porque está lleno de cosas, tenés que revolver cajas de libros buscando porque no sabes donde quedo, te complicas. Trata de dejar tu entorno listo para activar tu nuevo hábito y asegúrate de tener todo lo necesario a mano. 

Gracias por acompañarme hasta el final, espero que disfrutes de esta lectura y de muchas más, para mí es un privilegio compartir estos párrafos con vos. 

Si te gusto este post compartilo en tus redes, con tus amigos y familia. 

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Estrellas fugaces de atención.

 

“La ansiedad es una lluvia de meteoros de <¿qué tal si…?>”

-Max Lucado

Distracción, por definición es “La desviación de la atención por parte de un sujeto, cuando este debería estar atento a algo específico” También podemos decir que “es algo que me atrae, y me separa de aquello en lo que estaba enfocado” Algunos sinónimos son, señuelo, que se usa para llamar la atención de un animal para hacerlo caer en una trampa, pasatiempo, que como su nombre indica, es una actividad para pasar el rato.

Para entender mejor este concepto, voy a dar un ejemplo práctico.

Una Estrella fugaz es un fenómeno astronómico muy común; sin embargo, cada vez que vemos una, nos sorprendemos porque creemos que es un suceso extraño, la realidad es que si uno está atento puede ver hasta 10 de estos por hora en el cielo nocturno, ahora, si son tan frecuentes, ¿por qué se ven tan poco? El secreto está en la atención, un meteoro es visible por apenas un segundo, entonces ver uno sin estar interesado en realmente hacerlo, va a hacer un hecho totalmente aleatorio, no, este posteo no es sobre astronomía, sobre lo que quiero charlar con vos hoy, es acerca de tu atención.

Nuestra vida está llena de “estrellas fugaces“, situaciones, pensamientos, que duran solamente un segundo, y que nos atrapan y cautivan como si fuese único especial e irrepetible, pequeños momentos de emoción que nos esforzamos por volver a repetir, y nos quedamos hurgando en nuestra mente con la esperanza de que mágicamente vuelva a suceder algo que nos dé ánimos, nos active, y motive, pero esas emociones no son más que pequeñas estrellitas.

La distracción en mi vida, lo que causa es que yo multiplique mi atención, sé que suena contradictorio, pero déjame explicarlo, si te sentás a leer un libro, con los auriculares escuchando música, cada tanto paras a responder tus mensajes, a chequear tus redes sociales, frenas a elegir la canción perfecta, te pones a cantar, tu atención está repartida en tantas actividades que seguramente vas a pasar por alto cientos de detalles, tu atención está multiplicada, pero desenfocada, no con esto quiero decir que seamos incapaces de hacer varias cosas a la vez, pero realmente, ¿es necesario?, si tengo que dividir mi esfuerzo en pedazos, quiere decir que no voy a poder dar mi 100% a todo, sino un 20% a esto, un 40% a aquello logrando así un estándar de mediocridad. Cuando deba dar el 100% en una sola cosa, voy a estar ansioso, ya que voy a tener el deseo de poner mi atención en algo más al mismo tiempo, por eso es tan necesario educarnos a nosotros mismos acerca de las distracciones, el entretenimiento no es malo, pero en exceso es un ladrón de tus sueños, una vez leí que una persona aburrida es una persona que no tiene una visión clara, afirmación que comparto totalmente, ya que si sé a donde quiero ir, voy a invertir mis recursos en desarrollar esa visión.

Cuanto tiempo, dinero, energía, malgastas en, series, videojuegos, dormir muchas horas, o estar despierto hasta muy tarde mirando redes sociales (sé que al leer esto identificas muy bien a que le dedicas muchas horas y no deberías) los pasatiempos no son malos, pero todo aquello que te aleja de tu visón definitivamente no es productivo, tal vez te justifiques diciendo que pronto vas a empezar, o que no tenés los recursos para hacerlo, o incluso podrías decir que no sabes lo que tenés que hacer, tengo buenas noticias para vos, la solución a todo eso está a una decisión de distancia, deja de solo pasar el tiempo, y esforzate por invertirlo, ¿de qué manera? Busca gente que ya esté encaminada en su visión, pedí consejos, pregunta como hizo, toma tiempo para investigar sobre las cosas que hoy sabes que te atraen y te gustan, lee buenos libros de gente que logro su visión personal, la falta de recursos siempre va a ser tu excusa perfecta, si no te movés vos para hacer aparecer esos recursos, nadie más lo va a hacer por vos, sé determinado y constante, hoy vas a leer esto, y va a ser una estrella fugaz en tu vida, va a durar solo un segundo, salís de acá superanimado, determinado a ir a buscar tu visión, pero donde vuelvas a dar lugar a la distracción en menos de una semana estarás sentado en el mismo lugar que donde comenzaste, no esto no lo digo para desanimarte, por el contrario, busco que dejes de depender de la suerte, de tu estado de ánimo, de sí te levantaste o no con el pie izquierdo, vos tenés control total por sobre tus acciones, y si hoy vivís una vida de distracción, no es porque te toco, o porque es lo único que podés hacer, las oportunidades se multiplican cuando ponemos nuestra atención ahí, cuando estamos atentos y enfocados, podemos ver una oportunidad donde otro tal vez no vea nada.

Ser una persona distraída y una persona oportunista, conlleva el mismo esfuerzo, pero los resultados, son completamente diferentes. Permíteme aconsejarte, sé un oportunista, no tiene perdida.